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El blog de DR.JAMES VALLEJO QUINTERO (168)

Nutrición y Enfermedades Metabólicas

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM - USA.

EL SÍNDROME METABÓLICO

Según el tercer informe nacional de Salud y Nutrición, realizado en EEUU, el 25% de la población padece este trastorno, el síndrome metabólico, un conjunto de…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el mayo 23, 2017 a las 4:33pm — No hay comentarios

Su Cuerpo Puede Ser 62 % Más Fuerte con Astaxantina

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Medicina Deportiva ISCM - Cuba.

¿Qué pasaría si pudiera aumentar su fuerza y resistencia, disminuir su tiempo de recuperación luego de realizar esfuerzo y disminuir el dolor después de la actividad física?

¿Suena demasiado bueno…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el mayo 10, 2017 a las 8:37pm — No hay comentarios

Mitocondrias: Una Red de Energía

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM - USA

Las mitocondrias son estructuras pequeñas y especializadas que se encuentran dentro de sus células, y son los generadores energéticos de las mismas. Su función es transferir electrones de las grasas y azúcares al oxígeno,…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el mayo 10, 2017 a las 12:49pm — No hay comentarios

La Diabetes Causa Más Estragos de lo Sospechado

Dr.James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM - USA.

En tiempos donde la información viaja a la velocidad del Internet, se sigue compartiendo una cantidad asombrosa de desinformación acerca de la diabetes tipo 2.

La distorsión de la…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el abril 27, 2017 a las 2:47pm — No hay comentarios

Las bebidas dietéticas están vinculadas a un aumento del riesgo de accidente cerebrovascular y demencia

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM - USA.

Han surgido nuevas interrogantes en torno a la inocuidad de los refrescos dietéticos tras un estudio que vincula la ingesta de bebidas artificialmente endulzadas tanto con accidente cerebrovascular como con…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el abril 25, 2017 a las 2:58pm — No hay comentarios

La Depresión es la Principal Causa de Enfermedades y Discapacidades en el Mundo

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Medicina Integrativa - PNEI - ISOHH - Baden Baden.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es la principal causa de enfermedades y discapacidades a nivel mundial,1,2 la cual afecta a un estimado de 322…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el abril 17, 2017 a las 5:30pm — No hay comentarios

Peligros de Hacer Demasiado Cardio

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Medicina Deportiva ISCM - Cuba.

¿Teme ir al gimnasio para hacer un entrenamiento que nunca parece terminar? O ¿Evita por completo hacer ejercicio por que no tiene el tiempo? Entonces lo que estoy a punto de decirle le quedara como anillo al dedo: A veces cuando…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 10, 2017 a las 1:20pm — No hay comentarios

3 Potentes Contribuyentes a la Depresión y Ansiedad

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Psiconeuroendocrinoinmunología - ISOHH - Baden Baden.

De acuerdo con un reciente estudio, después del 2011, el número de adolescentes que sufren de depresión ha aumentado, y las adolescentes son más propensas a la depresión que los varones de la misma edad. Los…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 6, 2017 a las 11:06pm — No hay comentarios

El Estrés Influye en un Ataque Cardiaco Y Riesgo de Derrame Cerebral

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Medicina Integrativa - Psiconeuroendocrinoinmunología - ISOHH - Baden Baden.

El estrés tiene enormes consecuencias en su salud. Desde una perspectiva evolutiva, la respuesta al estrés es una función biológica de emergencia que le permite enfrentarse…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el febrero 2, 2017 a las 4:53pm — No hay comentarios

Síndrome del Piriforme: Dolor en los Glúteos

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Medicina Deportiva ISCCM - CUBA.

A veces, el dolor en los glúteos y la propagación de dolor en el nervio ciático es causado por el síndrome del piriforme, o tensión e irritación del músculo piriforme.

Este es un músculo pequeño, pero muy importante, que…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el enero 18, 2017 a las 1:51pm — No hay comentarios

Signos y Síntomas Comunes de la Deficiencia de Biotina

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM -USA. Medicina Ortomolecular ISOHH - Baden Baden.

La biotina (vitamina B7) – un micronutriente esencial soluble en agua – es miembro de las vitaminas del complejo B.1 Otros nombres que se utilizan algunas veces para la…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el noviembre 21, 2016 a las 9:54pm — No hay comentarios

El Poder Curativo de los Hongos

Dr.James Vallejo Quintero M.D - Medicina Biológica Integrativa ISOHH - IAH - Baden Baden

Tal vez no existe otra fuente de alimento rodeada por el misterio y la magia como los hongos. El micólogo lider Paul Stamets nos habla sobre los roles que los hongos medicinales…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 27, 2016 a las 3:00pm — No hay comentarios

Información Impactante Sobre los Efectos Perjudiciales de la Splenda (Sucralosa)

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM - USA. Homotoxicología IAH - Baden Baden.

Es muy importante entender que Splenda (sucralosa) en realidad NO es azúcar, a pesar de su lema publicitario "Hecho de azúcar, por lo que sabe a azúcar". Más bien se trata de…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 22, 2016 a las 4:29pm — No hay comentarios

Estrategias para Proteger Su Salud Mental y Evitar una Crisis Emocional

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Medicina Biológica Integrativa - Psiconeuroendocrinoinmunología(PNEI) - ISOHH - IAH - Baden Baden.

Si físicamente exige demasiado a su cuerpo, digamos al hacer esfuerzos excesivos durante un día caluroso o quedarse despierto por…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 17, 2016 a las 5:00pm — No hay comentarios

Caminar descalzo Puede hacer Maravillas con su Salud

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Medicina Biológica Integrativa ISO - IAH - Baden Baden.

El Dr. James Oschman es experto en el campo de la medicina energética, con licenciatura en biofísica y doctorado en biología de la Universidad de Pittsburgh.

Como autor de varios…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 16, 2016 a las 6:01pm — No hay comentarios

Usted Es lo Que Come

Dr.James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM - USA

Los genes son a menudo considerados como una constante en la ecuación de la salud; hábitos que heredó de su madre y su padre y con lo que quedó más o menos "atrapado" por el resto de su…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 9, 2016 a las 12:47pm — No hay comentarios

Dieta Alcalina para los Pacientes con Cáncer.

Dr.James Vallejo Quintero M.D - Medicina Biológica Integrativa ISOHH - IAH - Baden Baden.

Hay algo que cada paciente de cáncer debería escuchar de su oncólogo cuando son diagnosticados por primera vez. Deberían de decirles que al hacer ciertos cambios alimenticios, podrían…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 8, 2016 a las 8:17pm — No hay comentarios

Yemas de Huevo: ¿Buenas o Malas?

Dr.James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSM USA.

Para muchos, los omeletes de clara de huevo y otras recetas que no tienen yemas se han convertido en un sinónimo de "saludable". Pero si deshecha las yemas de los huevos, también esta desechando algunas de las partes…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el marzo 7, 2016 a las 5:48pm — No hay comentarios

Beneficios de Una Alimentación Baja en Carbohidratos, Incluso para los Atletas

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Metabolismo y Nutrición ACSMC - USA.

El Dr. Jeff Volek, profesor en el Departamento de Ciencias Humanas de la Universidad del Estado de Ohio, ha hecho un trabajo enorme en el campo de las dietas altas en grasa y bajas en carbohidratos, en su…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el febrero 1, 2016 a las 1:01pm — No hay comentarios

El Cerebro Puede Repararse y Recuperar la funcionalidad Perdida

Dr.James Vallejo Quintero M.D - Medicina Biorreguladora - Homotoxicología ISOHH - IAH - Baden Baden.

Uno de mis más recientes intereses ha sido la plasticidad cerebral – la capacidad de su cerebro para reparar y recuperar la funcionalidad que había perdido previamente. Esta idea…

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Añadido por DR.JAMES VALLEJO QUINTERO el enero 28, 2016 a las 1:20pm — No hay comentarios

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