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Ocho claves para encontrar pareja

Estar soltero en momentos de nuestra vida es una opción, no debemos percibirlo como una situación impuesta o dolorosa, debemos disfrutar de la soltería, sentirnos solteros y beneficiarnos de las ventajas que ello nos ofrece, pero ¿qué ocurre cuando empezamos a pensar, a soñar, a desear tener una pareja? Aquí te dejamos las claves para que el camino de abrirte a conocer personas y poder iniciar una relación de pareja adecuada, te resulte más sencillo y, sobre todo, finalice con éxito:1.- Antes de todo: reconocer que quiero tener pareja y para qué: no debemos usar las mismas técnicas si lo que busco es una relación de amistad, una persona para mantener una relación de pareja o una relación basada en el sexo.2.- Identifica qué tipo de persona es adecuada para ti: este aspecto depende mucho de qué tipo de relación estás buscando, pero en este artículo nos centramos en la búsqueda de una relación de pareja: debes empezar por aceptar que la pareja ideal, la media naranja, el príncipe o la…Ver más
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PIENSA BIEN Y ACERTARÁS

Tras años de estudio y de trato con las personas que acuden a mi consulta, me atrevo a deciros que si logramos cambiar nuestro pensamiento, mejoraremos nuestra vida. Así de rotundo y sencillo y os explico el por qué:A diario escucho personas que se definen como débiles o inestables emocionalmente ante las adversidades de la vida. A todas estas personas les explico la base de la Terapia Cognitiva, en la que creo firmemente: efectivamente, nuestras emociones y sentimientos no dependen de lo que nos pase, si no de lo que nosotr@s pensamos sobre los que nos pasa. Así pues, en casos como “¡mi jefe me saca de quicio cuando me da órdenes!”, lo que me “saca de quicio” es lo que pienso cuando mi jefe me da órdenes, cosas del tipo: “¡¿qué se ha creído que soy una mula de carga?!”.¿Significa ésto que si me pasa algo negativo como perder mi trabajo o divorciarme no puedo o debo estar triste? Por supuesto que nos afectará. Pero, ¿verdad que diferentes personas ante una misma situación negativa…Ver más
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Integra - Centro de psicología - psicólogo - San Fernando (Cádiz) - psicólogos

http://www.psicologiasaludintegra.com http://goo.gl/GHunQh Integra - Centro de psicología tlf: 856 100 855 Calle General García de la Herrán nº 30 local Z - ...
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El blog de Psicólogo Esmeralda Vázquez C.

Ocho claves para encontrar pareja

Publicado el junio 19, 2015 a las 7:07pm 0 Comentarios

Estar soltero en momentos de nuestra vida es una opción, no debemos percibirlo como una situación impuesta o dolorosa, debemos disfrutar de la soltería, sentirnos solteros y beneficiarnos de las ventajas que ello nos ofrece, pero ¿qué ocurre cuando empezamos a pensar, a soñar, a desear tener una pareja? Aquí te dejamos las claves para que el camino de abrirte a conocer personas y poder iniciar una relación de pareja adecuada, te resulte más sencillo y, sobre todo, finalice con…

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PIENSA BIEN Y ACERTARÁS

Publicado el noviembre 5, 2014 a las 8:24pm 0 Comentarios

Tras años de estudio y de trato con las personas que acuden a mi consulta, me atrevo a deciros que si logramos cambiar nuestro pensamiento, mejoraremos nuestra vida. Así de rotundo y sencillo y os explico el por qué:

A diario escucho personas que se definen como débiles o inestables emocionalmente ante las adversidades de la vida. A todas estas personas les explico la base de la Terapia Cognitiva, en la que creo firmemente: efectivamente, nuestras emociones y sentimientos no…

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Comentario (1 comentario)

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A las 2:15pm del enero 30, 2015,
Médico
Psicólogo Esmeralda Vázquez C.
dijo...

Creo que mi perfil incluye interesantes publicaciones sobre diversos temas de la Psicología que no sólo pueden interesar a otros profesionales, si no a todo aquel que pueda estar interesado en la Psicología como ciencia o porque presente un malestar emocional.

 
 
 

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