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Las capacidades del cerebro, como la memoria, el razonamiento y la  comprensión (función cognitiva), pueden empezar a deteriorarse a partir  de los 45 años de edad, según un estudio publicado en el British Medical Journal (BMJ).
El estudio, efectuado por investigadores del Univesity College London  (Reino Unido), ha determinado un deterioro del 3,6% en la capacidad de  razonamiento de hombres y mujeres de entre 45 y 49 años. Las  conclusiones se basan en el análisis de cerca de 7.000 individuos (5.198   hombres y 2.192 mujeres) durante un período de 10 años, a partir de  1997. Todos los participantes eran funcionarios con edades comprendidas entre los 45 y los 70 años, y formaban parte del estudio de cohortes  Whitehall II, establecido en 1985.
Las funciones cognitivas de los participantes se evaluaron tres veces  durante el período de estudio, según la memoria, el vocabulario y las  habilidades de comprensión auditiva y visual -teniendo en cuenta las  diferencias en el nivel de educación.
Los resultados muestran que las puntuaciones cognitivas se redujeron  en todas las categorías (memoria, razonamiento, fluidez fonológica y  semántica), excepto en el vocabulario, y no hubo una disminución más  rápida en las personas mayores.
Asimismo, también revelan que, durante el período de estudio de 10  años, se produjo un descenso del 3,6% en el razonamiento mental en los  hombres de entre 45-49 años y un descenso del 9,6% en los de 65-70. Las  cifras correspondientes para mujeres fueron de 3,6% y 7,4%.
El reto del envejecimiento mental
La comprensión del envejecimiento cognitivo será uno de los retos de  este siglo, sobre todo si la esperanza de vida sigue aumentando, según  señalan los investigadores británicos, dirigidos por Archana  Singh-Manoux, del Centro de Investigación en Epidemiología y Salud  Pública, en Francia. Añaden que es importante investigar la edad en que comienza el deterioro cognitivo, debido a que las intervenciones médicas  producen mejores resultados en una etapa temprana del deterioro mental.
Los autores argumentan que la evidencia robusta que muestra el  declive cognitivo antes de la edad de 60 años tiene importantes  implicaciones, ya que demuestra la importancia de promover estilos de  vida saludables, en particular, la salud cardiovascular, ya que, según  nuevos estudios, "lo que es bueno para el corazón, también es bueno para  la cabeza".
Los científicos añaden que las medidas y tratamientos de los  pacientes que sufren de uno o más factores de riesgo para enfermedades  del corazón (obesidad, presión arterial alta y niveles altos de  colesterol) no sólo podrían proteger el corazón, sino también  protegerlos de la demencia en la vejez.
En un editorial adjunto, Francine Grodstein,   profesora de Medicina del Hospital Brigham and Women, de Boston (EE  UU), afirma que el estudio "tiene profundas implicaciones para la salud pública y la prevención de la demencia".

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